运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

2023-05-10 14:23 来源：采尼整理编辑：因特网

运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗？小鸡宝宝今天的课堂开启了，此次问题的是关于运动上的问题，哪么关于脂肪的消耗很多的小伙伴或许不知道，这里小编带来了蚂蚁庄园5月11日问题今日答案分享内容分享，那么想要观看详细纤细可以一起来看看吧。

蚂蚁庄园5月11日问题今日答案分享

一、问题说明

运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？

A、不是

B、是的没错

正确答案：不是

二、答案解析

研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了。所以，你运动的每一分钟都有用，动起来吧。

以上就是小编为大家带来的蚂蚁庄园5月10日问题今日答案分享，想了解更多资讯请关注采尼手游网。

相关阅读